A+ A A-

Горные лыжи. Советы новичкам.

катание на лыжах, Австрия

Как это, жить в Австрии и не попробовать встать на горные лыжи? Вы удивитесь, но далеко не все австрийцы катаются – дорого и опасно. Нет, конечно, все (ну, или почти все) пробовали, но регулярно этим не занимаются. Исключение составляют лишь те, кто живет в горах. Для них это так же естественно, как ходить. Да и становятся они на лыжи, как правило, года в два–три. 

Во всех школах, начиная с четвертого класса, почти ежегодно проводятся спортивные выезды. Целый класс вместе с учителем отправляется на неделю в горы кататься на лыжах. Никто, конечно, насильно ехать не заставляет, можно отказаться. Такое путешествие ребенка с собственным снаряжением стоит порядка 300 евро, в которые входит питание. Дочке это предстоит как раз на следующий год. Нам показалось, что будет не лишним познакомить ее с лыжами заранее, чтобы она более уверенно чувствовала себя, когда поедет первый раз в горы без нас, да и самим очень хотелось попробовать.

На самом деле, это не так дорого, как может показаться, даже учитывая занятия с инструктором и прокат оборудования. А главное, оно того стоит! Нам очень понравилось.

Итак, на что надо обратить внимание при планировании такого отпуска, особенно если вы живете не рядом с австрийскими Альпами. Во-первых, на снег. Наш опыт, а также опыт наших знакомых показывает, что зимой снег в горах есть не всегда. Мы катались в Абтенау, и вплоть до самого нашего приезда снега там не было вообще. Совсем не было: трава зеленела, так как декабрь выдался теплым, и почти до Рождества стояла вполне сентябрьская погода.

Есть один замечательный ресурс, полезность которого сложно переоценить, если вы планируете зимний (и летний) отдых в Австрии: www.bergfex.at. Здесь есть информация по всем горнолыжным курортам (в летнее время – по спа-курортам и отелям), цены на подъемники и уроки, актуальные предложения отелей и сводки погоды в режиме реального времени. Можно даже оценить высоту снежного покрова своими глазами, так как на сайт транслируют картинку веб-камер, установленных в разных точках гор.

Что же делать, если кататься хочется, а никакой гарантии, что выпадет снег, нет? Нужно ехать на ледник. Да, это будет стоить дороже, зато никакого риска. Кататься там можно почти круглый год. В Австрии есть следующие районы с ледниками: Дахштайн (Dachsteingletscher), Питцталь (Pitztal), Китцштайнхорн (Kitzsteinhorn), Штубай (Stubai), Хинтертукс (Hintertux). Приготовьтесь к тому, что народа на леднике будет много, гораздо больше, чем на обычных курортах. Выбирайте места, где есть самые легкие, то есть зеленые трассы.

Второй немаловажный вопрос – одежда. К лыжной одежде требования следующие: она должна быть легкой, удобной, непромокаемой, износостойкой и состоять из нескольких слоев. Обратите внимание, что облачение для катания на сноуборде немного отличается покроем от горнолыжного. Но в целом требования одинаковые. Рекомендуем следующий набор:

■ термобелье, хотя бы среднего качества. Без него можно легко замерзнуть, а еще оно должно позволять телу дышать и, соответственно, пропускать влагу. Термобелье не должно быть полностью натуральным, лучше отдать предпочтение современным материалам.

■ высокие термоноски (гольфы). Это нужно для того, чтобы не натирать ноги пластиковыми ботинками. У правильных носков есть уплотнения на пятке и голени, и еще они должны быть полностью синтетическими.

■ флисовая куртка. Возможно, она и не понадобится, если вы катаетесь в теплое время года, но зимой такая куртка необходима.

■ костюм. Он может быть любой марки. Лучше отдайте предпочтение мембранным тканям, которые помогают телу дышать, но при этом почти не промокают. Брюки рекомендуем купить с подтяжками, так как при падении это защитит от попадания снега под одежду. Куртку лучше покупать со внутренней «юбкой». Удобно, если на рукаве есть специальный маленький карман для Ski-Pass (билет на подъемник), а также манжеты, чтобы в рукава не забивался снег.

■ перчатки. Лучше всего иметь непромокаемые перчатки, так как в них удобно падать, правда в то же время довольно жарко.

■ шлем и маска. По желанию, их легко можно взять в аренду. Ребенка в горнолыжную школу без шлема не примут. Взрослым на первые уроки с инструктором (у подножия горы) он не обязателен. Обратите внимание, что шлем, даже если он детский, надевается либо просто на голову, без шапки, либо на подшлемник (балаклаву). Кататься одновременно в очках и горнолыжной маске неудобно, поэтому рекомендуем в это время носить линзы.

В принципе, если вы не уверены, что кататься на лыжах вам понравится, можно не обращать внимания на все эти советы, а просто попробовать проехаться в своей обычной одежде. Многие, кстати, так и делают. Потому что минимально приличный комплект на взрослого (без шлема и маски) стоит около 350 евро. Естественно, надо ловить распродажи. В европейских магазинах они бывают в конце лета–начале осени, затем перед Рождеством и в середине февраля.

И, наконец, оборудование: сноуборд или лыжи + крепления + ботинки + лыжные палки. Ну и что-то для их транспортировки в горы, для этой цели обычно продают специальные сумки. Несомненно, сразу покупать все эти вещи не стоит. Нормальный новый комплект во время распродажи стоит около 400 евро. Обязательно посоветуйтесь с консультантом в магазине, чтобы подобрать оптимальный по параметрам набор. Первые несколько раз, на наш взгляд, вполне можно обойтись прокатным оборудованием. В Австрии в прокатах предлагают вещи хорошего качества по вполне приемлемым ценам, консультанты дадут советы и ответят на вопросы. Для детей вообще проще все арендовать, потому что они постоянно растут, а кататься на лыжах не по размеру очень тяжело.

Но у проката есть один существенный минус – нужных вам размеров или вещей может просто не быть в наличии, особенно в разгар сезона на популярном курорте. Что же делать? Заказать все оборудование заранее на сайте компании, у которой вы собираетесь его арендовать. Возможно, придется внести часть оплаты, но зато будет гарантия, что вы не останетесь без лыж. Вот, например, сайт, на котором мы бронировали наше оборудование: www.sport2000rent.com/ru

Еще перед таким отпуском стоит задуматься о том, чтобы немного привести свое тело в форму. Упражнения на спину и ноги будут совсем не лишними, можно заняться бегом. Ощущения после первого дня на горных лыжах – у всех разные. У кого-то болит поясница (постоянно надо находиться в полунаклоне), у кого-то – жжение в коленях или бедрах, а у кого-то – все вместе и очень сильно. Поэтому умеренные физические нагрузки уж точно не повредят, учитывая, что занятие с инструктором длится около 3-х часов, и скучать на нем вам не дадут.

Ах, да! Не забудьте купить солнцезащитный крем!

Кира

www.empirically.net

Читать статьи из Нового Венского

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Prev Next

Мы в Facebook

Free counters!

Мы Вконтакте